洗顔 回数 1日

先日テレビを視ていたとろ、ある女優さんが次のようなことをおっしゃっていて、私は驚いてしまいました・・・


『石鹸や洗顔料を付けて、顔を洗うと必要な皮脂まで洗い流されてシワの原因になるでしょ？だから、絶対にそんなものは使わないんです。毎朝１日１回、水で顔を洗うだけ。お風呂でだって顔は洗いませんよ』


一見すると、正しいことをおっしゃっているように感じますが、残念ながらその女優さんが言っていることは間違った知識です。


彼女の肌が５年後くらいに、ひどく老化してしまうんじゃないかなぁとテレビを観ている私が心配になってしまいました＾＾；


では、その女優さんのケア方法の一体どこに問題があるのでしょうか？

洗顔は１日２回＆洗顔石鹸

次の記事でお伝えしたように洗顔をすることの目的は、肌の表面についた皮脂、汗、ホコリ、メイクの汚れを落とすためです。

関連記事：洗顔クリームに美白や保湿成分成分なんて必要ない！


その中でも特に重要なのが、皮脂をしっかり落とすことになります。


なぜ、顔の表面についた皮脂を落とすことが大切かというと、酸化することで過酸化脂質となり肌を老化させる大きな原因となるからです。


つまり、私が観た番組で女優さんがおっしゃっていた『皮脂を取るとシワの原因になる』というのは、大きな間違いと言えます。


むしろ、皮脂や汗を洗顔石鹸を使って洗うことで、しっかりと落とさなければそれこそ肌を老化させてシワができる原因になるでしょう。


また、女優さんがおっしゃっていた１日１回、夜のお風呂のときしか洗顔しないというのも危険なケア方法と言えます。


なぜなら、夜寝ている間にも私達はたくさんの汗をかいているため、顔の表面には皮脂汚れがべったりついている状態だからです。そんな状態で夜まで過ごしてしまっては、雑菌が繁殖して肌を傷つけてしまいます。


ですので、洗顔は朝と晩の１日２回、洗顔石鹸を使用して、毎回きちんと洗ってあげるのが基本です。


テレビで有名な女優さんやモデルさんがご自身の美容方法を述べていると、そのことがつい正しいのかなと思ってマネをしたくなる気持ちはよく分かります。


しかし、いくら一生懸命実践しても、それが間違ったケア方法だとしたら、元も子もありません。今回、女優さんがおっしゃっていた方法だって、肌の状態を良くするどころか、逆に悪化させてしまうようなやり方でした・・・。


あなたの肌を美しい状態にするためには、そのようなウソやデタラメな情報にまどわされないことはとても重要です。


ですので、これからは『テレビや雑誌で有名タレントさんが言っていたから間違いない』と盲目的に信じるのではなく、正しい知識を持って、その情報が正しいのかどうかを判断するころを心がけるようにしてくださいね＾＾